مواد لازم سس بلونز پاستا برای 8 نفر پیاز ریز خرد شده ۱ عدد متوسطهویج ریز خرد شده ۲ عدد متوسطکرفس ریز خرد شده ۲ عدد متوسطگوشت چرخ کرده ۳۶۰ گرم روغن زیتون۴ قاشق غذاخوریکره۴ قاشق غذاخوریگوجه فرنگی ریز خرد
مواد لازم: پیاز متوسط: یکچهارم سیر: یک حبه هویج کوچک: یک عدد کدو کوچک: یک عدد فلفلدلمهای: یکچهارم عدس: یکسوم فنجان برگ بو: یک عدد زردچوبه: مقدار کم زیره: مقدار کم روغن زیتون: یک قاشق
طرز تهیه غذای نونی بدون گوشت بدون استفاده از گوشت میتوان به راحتی ساندویچهای خوشمزه با انواع سبزیجات و یا تخم مرغ تهیه کرد. طرز تهیه غذای نونی بدون گوشت غلات کاملدو تکه نانتخم مرغ آبپزیک
طرز تهیه غذای فوری با مرغ طرز تهیه غذای فوری با مرغسینه مرغ۳۰۰ گرم قارچ۱۰۰ گرمسیر2 حبهروغن زیتونیک قاشق غذاخوریپیاز1 عدد کوجک برای تهیه غذای فوری با مرغ، ابتدا قارچها را شسته، پوست میکنیم و بهصورت
مواد لازم برای ۴ نفرسیب زمینی۳ عدد متوسطتره فرنگی۴ بوتههویج۲ عددپیاز۲ عدد متوسطشیر۱ لیوانخامه صبحانه۱ بستهآب مرغ۴ لیواننمک و فلفل سیاهبه مقدار کافیزردچوبه و روغنبه مقدار کافی دستور پخت سوپ تره فرنگی مرحله اول ابتدا
مواد لازم برای ۴ نفرکدو حلوایی½ کدوی کوچکآب مرغ۴ لیوانهویج۲ عدد متوسطسیب زمینی۱ عدد بزرگبلغور گندم یا جو½ پیمانهپودر سیر¼ قاشق چایخوریخامه صبحانه۱ قاشق غذاخورینمک و فلفل سیاهبه مقدار کافی دستور پخت سوپ کدو حلوایی
مواد لازم برای ۴ نفرسینه مرغ۶۰۰ گرمکره۵۰ گرمپیاز بزرگ۲ عددسیر۴ حبهتخم گشنیزنصف قاشق چایخوریزعفران دم کرده۲ قاشق غذاخورینمک و فلفل سیاهبه اندازه کافیزردچوبه و روغنبه اندازه کافی طرز تهیه کباب کوبیده مرغ مرحله اول برای
